Bij sportmassages bepaalt het tijdstip van uitvoering hoe de massage verloopt. Op basis hiervan worden de sportmassages verdeeld in preactiviteit-, interactiviteit-, postactiviteit- of passiviteitsmassages. De eerste drie massages worden gegeven voor, tussen of na een sportactiviteit. De passiviteitsmassage wordt gegeven bij sporters die tijdelijk inactief zijn en geen conditionele achterstand wensen op te lopen. 

Sportmassage benen 

Sportmassage rug 

Sportmassage rug/ bekken 

Sportmassage bovenrug / schouders en armen 

Sportmassage schouders en armen 

Sportmassage combinatie naar keuze